melempar

Pendidikan Quarter Quarter – Cara Terbaik untuk Menggenggam Kaki-bola

Pelatihan quarterback tentang cara terbaik untuk melempar bola dengan akurasi dan juga spiral yang baik bisa terasa sulit.

Quarterback perlu memahami bagaimana cara mencengkeram sepak bola dengan benar. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama mengingat desain sepak bola dan juga tali yang kental. Anda ingin memasukkan cara memegang sepakbola dalam pola latihan Anda sendiri untuk meningkatkan lemparan Anda.

Ukuran tangan tidak begitu signifikan tentang cara menggenggam bola seperti telapak tangan dan tangan yang kokoh. Intruksi quarterbacks bagaimana tepatnya untuk menggenggam bola perlu mencakup peningkatan kekuatan untuk tangan dan tangan.

Cara mencengkeram sepak bola dimulai jika bola telah patah, berdasarkan dimensi tangan, setidaknya memiliki jari peras di atas tali judi bola.

Ketika Anda belajar bagaimana cara memegang bola, maka Anda tidak ingin bola itu rata. Sebagian besar telah dicengkeram dengan semua telapak tangan.

Sementara bola terletak di tangan Anda, harus ada cahaya siang di antara bola dan juga tangan di mana ibu jari dan jari depan membentuk huruf U di mana bola berada.

Tangan yang lebih kecil lebih mengarah ke bagian belakang sepakbola itu. Tangan yang lebih mahal semakin jauh ke tengah dengan suasana antara permukaan tangan dan bola Anda.

Karena Anda belajar bagaimana cara memegang bola, Anda akan melihat perlunya jari.

Fingers menahan koil dan juga bola terbang. Tangan dan telapak tangan yang kuat dibutuhkan untuk melewati dengan kuat. Jari telunjuk harus patah di bagian paling atas dari bola ini bagaimanapun juga jika perempat belakang memiliki masalah kontrol, lanjutkan jari telunjuk lurus ke arah potongan.

Mari Tinjau:

1. Pastikan tali sepatu mengkonsumsi cara dari tangan.

2. Letakkan tangan Anda yang dilemparkan ke atas potongan bersama-sama dengan setidaknya jari peras di atas tali, lebih disukai renda yang lain atau lebih tinggi. Meskipun memungkinkan yang lain dari telapak tangan Anda menyebar ke seluruh bola.

3. Pastikan ada cahaya siang di antara tangan dan chunk.

4. Pastikan jempol berada di seberang renda di bagian bawah chunk.

5. Lakukan sedikit latihan gerakan, saksikan bagaimana bola terasa di tangan Anda saat memeriksa rutinitas penerbangan bola ini. Jika Anda ingin jauh lebih mengontrol bola geser jari telunjuk kembali ke bagian paling atas bola.

Kesimpulannya muncul pelatihan bagaimana cara terbaik untuk memegang sepak bola adalah dasar penting untuk menjadi pelintas yang berkembang.

Genggam yang cocok memang membutuhkan tangan dan telapak tangan yang kuat. Kami mendesak quarterback mendidik dengan beberapa bola kaki tebal di luar sana. . Berlatih menggunakan sepak bola yang tebal akan membangun tangan dan jari yang lebih kuat yang menawarkan quarterback lebih percaya diri dalam cara yang mencengkeram sepak bola.

Mencengkeram bola dengan tepat, berlatih dengan cepat, biasanya membutuhkan pendamping latihan. 1 produk yang memungkinkan kuartal kembali ke klinik secara mandiri sambil meningkatkan genggaman mereka dan rilis cepat adalah PassBack Football Anda.

Latihan quarterback dengan PassBack Football, Anda dapat melakukan hingga 20 repetisi setiap minggu. Memperkuat telapak tangan Anda, memberi mereka lebih banyak kontrol bola dan menekankan koordinasi tangan ke mata sambil meningkatkan genggaman Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *